打扑克时若是泛起显着疼痛、胸闷、头晕、恶心、呼吸不畅
，或者心理上感应畏惧、抗拒和被迫
，应该连忙暂停
，须要时直接阻止
。这里的“不惬意”不需要先证实严重水平
，也不需要为了照顾对方而忍耐
。身体和情绪发出的不适信号
，都是可以中止活动的充分理由
。

若是“打扑克”指的是亲密活动
，双方的赞成应当贯串整个历程
，而不是最先前赞成一次就不可改变
。任何一方在历程中说“不想继续”、体现出疼痛或无法清晰表达
，都应先停下来确认情形
。若只是字面上的扑克牌游戏
，久坐、主要或疲劳引起的不适也同样适合暂停休息
。

哪些情形应当马上阻止

以下体现不适合继续视察或硬撑
，先阻止活动、坐下或躺下休息
，并凭证严重水平追求资助：

• 突然泛起显着或一连加重的疼痛
  ，尤其是胸部、腹部、骨盆、腰部或睾丸等部位疼痛；
• 头晕、眼前发黑、靠近昏厥
  ，陪同显着心慌、气短或呼吸难题；
• 泛起较多出血、异常肿胀、显着擦伤
  ，或身体部位泛起变形、无法正；疃；
• 陪统一连恶心、吐逆、冷汗、发热
  ，或疼痛让人无法站立和正常语言；
• 使用清静套、润滑剂或其他产品后泛起普遍瘙痒、皮疹、嘴唇或喉咙肿胀等过敏体现；
• 心理上突然恐惧、僵住、 dissociation? Need Chinese no English.

若有呼吸难题、意识不清、强烈胸痛、大宗出血或突发剧痛
，应尽快联系抢救效劳
，而不是自行继续活动或仅靠休息判断
。症状缓解也不代表一定没有问题；若是疼痛重复泛起、一连不退
，或活动后仍有出血、排尿疼痛和显着肿胀
，应尽早就医
。

不适不重时
，也不必委屈继续

稍微摩擦感、干涩、肌肉疲劳或姿势造成的酸痛
，通？梢韵仍萃
，改变姿势、增补水分、休息并视察
。亲密活动中泛起疼痛
，还可能与主要、准备缺乏、润滑不敷、行动幅度过大
，或局部炎症、损伤有关
。缘故原由没有弄清之前
，不建议用“再试一次”来判断能不可继续
。

若是不适很快消逝
，且没有出血、一连疼痛、头晕或其他异常
，可以由自己决议之后是否继续
。重新最先也应当从更恬静、强度更低的方法最先
，并随时保存阻止的权力
。只要疼痛再次泛起
，就应再次暂停
，而不是把疼痛当成必需顺应的历程
。

先阻止后
，怎样判断下一步

1. 先把活动停下来
   。不要由于对方还想继续
   ，或担心失望
   ，就忽略自己的不适
   。需要时脱离目今情形
   ，坚持恬静姿势
   。
2. 说清晰详细感受
   。可以直接说“这里疼”“我现在不惬意”“我不想继续”
   ，不必用重大理由证实自己
   。对方是否愿意配合
   ，也是判断情形是否清静的主要信息
   。
3. 视察症状转变
   。纪录疼痛的位置、最先时间、是否一连、有没有出血或其他陪同症状
   ，有助于之后判断是否需要就医
   。
4. 不要用止痛药掩饰问题后继续
   。药物可能暂时降低感受
   ，却不可扫除擦伤、炎症或其他身体问题
   。

若是不适来自清静套破损、滑落、润滑剂刺激或产品过敏
，应先阻止使用相关产品
，举行基本清洁并视察症状
。爆发清静套意外时
，是否需要紧迫避孕、性撒播熏染检测等
，应凭证详细情形尽快咨询医生或药师；这些问题不可仅凭“其时没有显着疼痛”来判断
。

疼痛重复泛起
，不要只把它当成正常反应

一次稍微、很快消逝的不适
，可能与疲劳、主要或摩擦有关
。但若是每次亲密活动都会疼
，疼痛逐渐加重
，活动后仍一连
，或同时泛起异常渗透物、异味、排尿不适、月经异常、局部瘙痒和出血
，就不宜只靠调解姿势或忍耐解决
。妇科、泌尿科或全科医生可以凭证疼痛部位和陪同体现进一步判断
。

男性泛起一连或强烈的睾丸、阴茎、会阴或下腹疼痛
，女性泛起显着的下腹痛、阴道出血或性交后一连疼痛
，也应实时就医
。不要由于欠盛意思形貌亲密活动而延误说明
，医生需要知道症状爆发的时间、诱因和转变
，才华更准确地处置惩罚
。

最简朴的判断原则

打扑克时“不惬意”若是只是稍微疲劳
，可以暂停休息；若是是疼痛、出血、头晕、呼吸异常
，或任何一方已经不肯意继续
，就应阻止并视察
，须要时求医
。亲密活动不应以忍耐疼痛为条件
，也不应把对方的期待放在身体信号之前
。能随时暂停、被认真谛听并获得充分休息
，才是继续活动的基本条件
。